Her kommer en lille opskrift på energibarer.

200g let margarine

250g mørk sirup

300g sukker ( godt være brun sukker)

700g letkogte havreryn

lidt salt

Smelt margarinen og sirup og rør sukker i til det også er smeltet. bland

havregryn og salt i. Hæld blandingen ned i en bradepande og bag ved

175g i ca. 30 min. skæres i passende størrelser og pakkes i bagepapir

velbekommen.