Hej

Jeg vil lige informere lidt om nogle sjove funktioner i Stava, det er både en app og en hjemmeside www.strava.com hvor man kan se sine ture lige som Garmin og Endomondo.

man kan sagtens bruge den som gratis medlem.

Jeg har oprettet en Klub der hedder Den Flade Ring.

Strava har den sjove funktion der hedder Segment hvor f.eks en bakke, vejstrækning el. en rundstrækning kan laves som segmenter.

Der er allerede lavet flere segmenter f.eks. Bennebobakken, Dønnerupvej med flere. Det er også muligt selv at lave nogle.

Når man så kører rundt i området kommer man jo forbi de segmenter og når man så kommer hjem kan man se hvor hurtigt man har kørt dem og hvordan man ligger i forhold til andre der har kørt den el. i forhold til de andre gange man selv har kørt der og se om man har været bedre end de andre gange.

Ud fra det kan man også have nogle uofficielle klubmesterskaber for man kan se hvem der har kørt hurtigst på de forskellige strækninger det pågældende år og også ud fra aldersklasser.

Man kan bruge Stravas app til det hvis man vil, man kan også få sine data overført fra Endomondo, Garmin og mange andre.

Det jeg gjorde i starten var at bruge www.tapiriik.com til manuelt at synkronisere dataerne fra Endomondo til Strava manuelt hver gang jeg havde cyklet en tur, den kan også sættes til at synkronisere flere år tilbage det har jeg prøvet og det virker.

Men jeg fandt ud af at den kan gøre det automatisk, den synkroniserer ca. en gang i timen for 2$ om året og så når man kommer hjem fra turen og stopper sin Endomondo har den lagt turen over på Strava og så kan man se hvordan man har kørt de forskellige segmenter.

Tapiriik kan synkronisere mellem et hav af forskellige apparater og trænings apps.

Kom frisk og prøv det, det kan også være en motivation når man kører alene og ved der er et segment til at give den en skalle der.

Jeg tror faktisk til den der bruger en af de store Garmin at den kan opdateres så den kan vise på skærmen at der kommer et segment forude.

Mvh Per B